El Polvo Que Puede Darte Energía - Creatina Monohidratada
"El Polvo" que Puede Darte Energía
Biohacking con Creatina Monohidratada
Episodio #18 en Protocolo Maestría Mental
¿Qué aprenderás en este episodio?
🎙️ La Creatina es un aminoácido que recibimos a través de los alimentos para producir energía útil en el cuerpo….💪🏻 desde los músculos hasta el cerebro 🧠 Seamos atletas o no…
¿Pero entonces por qué suplementarla diariamente?
¿Para qué sirve tomar un suplemento de Creatina Monohidratada?
En el #Biohacking hemos visto que al aumentar las reservas de Creatina en el cuerpo, nuestro cuerpo “tiene más herramientas” para regenerar y renovar su energía útil y así cumplir mejor sus funciones diariamente. 🔝
Además, es uno de los suplementos más investigados a nivel clínico por lo que se ha demostrado la seguridad con la que se puede consumir diariamente para apoyar en la renovación de energía útil en el cuerpo y cerebro. 🧠
¿En qué alimentos la puedes encontrar?
🥩 Carne roja
🐟 Atún
🐠 Salmón
✅ Y claro en suplementos de alta calidad como la Creatina Monohidratada de @mdnsports para evitar que contengan colorantes, conservadores y azúcares innecesarios para su función.
🧬 Agrega hábitos de Biohacking diarios y podrás experimentar efectos que renuevan tu energía y agregan productividad para tu día y calidad de vida.
Si quieres saber más sobre el efecto y beneficios de este suplemento en tu cuerpo para hacer Biohacking y adquirir mayor energía física y mental, escríbenos "MDN" por instagram aquí...https://www.instagram.com/maestriamental
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