"El Polvo" que Puede Darte Energía
Biohacking con Creatina Monohidratada

Episodio #18 en Protocolo Maestría Mental

¿Qué aprenderás en este episodio?

La Creatina es un aminoácido que recibimos a través de los alimentos para producir energía útil en el cuerpo…. desde los músculos hasta el cerebro Seamos atletas o no…

¿Pero entonces por qué suplementarla diariamente?
¿Para qué sirve tomar un suplemento de Creatina Monohidratada?

En el #Biohacking hemos visto que al aumentar las reservas de Creatina en el cuerpo, nuestro cuerpo “tiene más herramientas” para regenerar y renovar su energía útil y así cumplir mejor sus funciones diariamente.

Además, es uno de los suplementos más investigados a nivel clínico por lo que se ha demostrado la seguridad con la que se puede consumir diariamente para...